Dzisiaj pomysł na szybki, smaczny i niezbyt wymagający obiad z rybą w roli głównej. Taki, gdzie całość możemy przygotować w mniej niż godzinę, a potem cieszyć się pysznym jedzeniem w towarzystwie najbliższych. Użyłam polędwicy z dorsza. Jej głównymi zaletami są grubość oraz sporadyczna ilość ości (ważne, jeśli chcemy zaserwować rybę mniejszym dzieciom, które jeszcze nie do końca radzą sobie z wybieraniem ości). Chociaż w ten sposób przygotujemy dowolną rybę w formie fileta bez skóry. Z podanych składników otrzymałam 4 porcje ryby - idealny niedzielny obiad dla czteroosobowej rodziny. Gotowanie na parze - 15-20 minut. Składniki: ok. 500g polędwicy z dorsza (lub grubsze filety bez skóry z dowolnej innej ryby) 3 mniejsze ząbki czosnku 3 łyżeczki posiekanej natki pietruszki sól i pieprz do osypania ryby sok wyciśnięty z 1 cytryny Wykonanie: Czosnek obieramy i rozdrabniamy. Odstawiamy. Rybę myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym, dzielimy na porcje (u mnie 4 kawałki). Każdy kawałek dorsza o...
Blog kulinarny. Przepisy na proste i smaczne dania